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9、睡前洗头发1、临睡前洗头,尤其是等不及吹干就睡觉,最易引发感冒和头痛。弯腰低下头,让头发自然垂下,用吹风机将发根吹到七八成干。功效:抗红肿,敏感,促进淋巴循环,消除脸部浮肿使用方法:将调好的面膜敷于脸上10~15分钟,再用冷水冲洗干净,每周可使用1~2次。

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